SERVICE
ハイボルテージ
エコー検査
鍼灸施術
施術×トレーニング
産前産後骨盤矯正
吸い玉
施術×トレーニング
不調改善と再発予防 ／ 施術×トレーニング
良くなった先まで見据える
施術×トレーニング
痛みを取る、緩めるだけでは治らないケースも少なくありません。
身体の支持力、安定性を向上させることも重要だからこそ、当院では施術とトレーニングを組み合わせて、再発しにくい身体づくりを目指します。
こんなお悩みありませんか？
その不調、施術だけで終わっていませんか？
一時的に楽になっても、支える力や安定性が不足したままだと、
同じ痛みや不調を繰り返してしまうことがあります。
01
痛みは軽くなるが、しばらくするとまた同じ場所がつらくなる
02
身体を支える力や安定性の低下が気になっている
03
自分に合った方法で、ひとりひとりのためのトレーニング指導を受けたい
WHAT IS TREATMENT × TRAINING
施術×トレーニングとは？
不調を整えるだけでなく、
支えられる身体をつくる考え方
施術×トレーニングは、今ある痛みや不調をケアする施術と、その状態を繰り返しにくくするためのトレーニングを組み合わせた考え方です。
痛みを取る、緩めるだけでは治らないケースでは、筋力だけでなく、身体の支持力、安定性を向上させることも重要になります。
当院では、状態を見極めたうえで、ひとりひとりのためのトレーニング指導を行い、日常生活やスポーツで使いやすい身体づくりまでサポートします。
EFFECTS
施術×トレーニングの3つの特徴
EFFECT 01
痛みや不調を整える
まずは施術によって痛みやこわばり、動かしにくさを整え、身体が正しく動きやすい土台をつくります。
EFFECT 02
支持力・安定性向上
緩めるだけで終わらせず、身体を支える力や安定性を高めることで、再び負担が集中しにくい状態を目指します。
EFFECT 03
状態に合わせた指導
年齢や体力、痛みの状態、生活スタイルに合わせて、無理なく続けやすいトレーニング内容をご提案します。
SYMPTOMS
施術×トレーニングが向いている主な状態
一時的な改善だけでなく、その先の再発予防や動きやすさ向上まで考えたい方に向いています。
不調の反復
繰り返す悩みに
- 何度も繰り返す腰痛
- 慢性的な肩こり
- 再発しやすい膝の痛み
- スポーツ時の違和感
- 姿勢の崩れによる負担
機能低下
支える力の見直しに
- 体幹の弱さが気になる
- 身体のぐらつきや不安定感
- 正しい動かし方が分からない
- 運動を始めたいが不安がある
- 痛みを繰り返さない身体をつくりたい
MECHANISM
なぜ施術とトレーニングの両方が必要なのか？
その場の痛みを取ることは大切ですが、
身体が正しく支えられないままだと、同じ負担が繰り返されやすくなります。
01
施術で整え、動きやすい状態をつくる
筋肉の緊張や関節まわりの動かしにくさ、痛みによる制限を整えることで、身体が本来の動きを出しやすい状態へ導きます。まず整えることが、次の段階につながります。
02
トレーニングで支える力を育てる
身体の支持力、安定性を向上させることも重要です。正しい使い方を覚えながら支える力を高めることで、日常動作や運動時の負担を減らし、再発しにくい身体づくりを目指します。
FAQ
よくあるご質問
Q
痛みがある状態でもトレーニングはできますか？
▼
A
状態によりますが、まずは施術で痛みや動きの制限を整えたうえで、無理のない範囲から始めていきます。痛みを我慢して強い運動を行うことはありません。
Q
運動が苦手でも大丈夫ですか？
▼
A
大丈夫です。ひとりひとりのためのトレーニング指導を行うため、体力や経験に合わせて、簡単な内容から段階的にご提案します。
Q
施術だけ受けるのと何が違いますか？
▼
A
施術だけでも一時的に楽になることはありますが、痛みを取る、緩めるだけでは治らないケースもあります。施術後に支える力や安定性を高めることで、より良い状態を維持しやすくなります。
REASON
BASE鍼灸院・接骨院の施術×トレーニングが選ばれる理由
目の前の痛みだけで終わらせず、
これから先も動きやすい身体をつくることを大切にしています。
POINT 01
整えてから鍛える
いきなりトレーニングをするのではなく、まず施術で身体を整えてから進めることで、無理なく正しい動きにつなげやすくなります。
POINT 02
支持力・安定性を重要視
痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担が集中したのかを考え、身体を支える力や安定性まで含めて整えていきます。
POINT 03
個別に合わせた指導
年齢、目的、生活スタイル、症状に合わせて、ひとりひとりのためのトレーニング指導を行い、続けやすさまで重視しています。
痛みを取るだけで終わらせず
支えられる身体へ
当院では施術で整えることに加えて、身体の支持力、安定性を向上させるためのトレーニングまで一貫してご提案します。
繰り返す痛みや不調を根本から見直したい方は、お気軽にご相談ください。
RESERVATION
予約のご案内
＼スマホ1つでカンタンに／
お問い合わせ・予約
LINEで項目選択するだけで予約できる！
当院では健康保険/自費施術/交通事故など様々な
症状に対して適切な施術をご提案しています。
初めてで不安な方はトークから気軽にご質問ください。
施術の流れ
01.受付
受付にて､問診表をお渡しします。当てはまる箇所やケガの状態/お身体の状態について自由にご記入ください。
02.カウンセリング
お身体の状態について詳しくお聞きします。今のお悩みやご要望などを気軽にご相談いただくことができます。
03.各種検査
正しく状態を把握させていただくために、徒手検査やエコー検査を行い、現在の症状に対する原因を探ります。
04.状態の説明
各種検査をもとに、お身体の状態に対して詳しく説明させていただきます。施術の内容についてもご提案いたします。
05.施術
ご案内させていただいた内容をもとに、施術を行っていきます。お身体の状態によって電気や鍼灸等を行います。
06.施術後の確認
お身体の状態を施術後にも確認します。変化や残存している痛みに対して適切な通院に関する説明をさせていただきます。
お問い合わせ
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